Çalışmalar sırasında kullanılan terimler: Özellikle yeni başlayanların ilk aylarda oldukça kafasını karıştıran bazı temel terimlerin karşılıklarını aşağıdaki mini-sözlükten bulabilirsiniz. Bu isimleri mümkün olduğunca çabuk öğrenmeniz büyük resmi kolay görmenizi ve dolayısı ile tekniklere hakim olmanızı sağlayacaktır. Bazı dojolarda isimler ufak tefek değişiklikler göstermektedir.
- Teknikler
- Ikkyo: Birinci prensip
- Nikkyo: İkinci prensip
- Sankyo: Üçüncü prensip
- Gokyo: Dördüncü prensip
- Shiho nage: Dört yöne atış
- Irimi nage: Giriş atışı
- Juji nage: Dirsekleri birbirine dolama atışı
- Kaiten nage: Açıl ve dön atışı
- Kokyu nage: Nefes atışı
- Tenchi nage: Yer-Gök atışı
- Udekime nage: Dirsek atışı
- Koshi nage: Bel-Kalça atışı
- Sumi otoshi: Çapraz köşeye bırakma atışı
- Kotegaeshi: Bilek çevirme atışı
- Tekagami: Ayna atışı
- Vuruşlar-Tutuşlar
- Cunte Katate tori: Aynı taraftaki el rakibin bileğini yakalar
- Kotsa Katate tori : Karşıt taraftaki el rakibin bileğini yakalar
- Ryo Kata tori: Her iki omuzuda tutuş
- Ushiro Ryo Kata tori: Arkadan her iki omuzu da tutuş
- Kata tori: Omuzdan tutuş
- Katate tori Menuchi: Omuzdan tutuş ve önden başa shomen vuruşu
- Hiji tori: Dirsek tutuşu
- Morote tori: İki el bir bileği yakalar
- Ryote tori: İki el iki bileği yakalar
- Ushiro Ryote tori: Arkadan iki el iki bileği yakalar
- Mune tori: Bir yada iki el göğüs tutuşu
- Shomen uchi: Alına darbe
- Yokomen uchi: Kafanın yanına darbe
- Tsuki: Direk karına yumruk
- Gammen Tsuki: çeneye direk yumruk
- Ushiro Tekubituri: Arkadan bilek tutuşu
- Ushiro Kubishime: Geriden boğma
- Mae geri: Öne tekme
- Yoko geri: Yan darbe tekmesi
- Ma washi geri: Dairesel tekme
- Ushiro geri: Dönerek arkaya tekme
Makaleler Sayfasına Dönüş |