Aikido Spor Kulübü

Ataklar

Katate-dori	Bir el bileği yakalar
Morote dori	İki el bir bileği yakalar
Ryote dori	İki el iki bileği yakalar
Kata dori	Omuz tutuşu
Kata dori Men uci	Omuzdan tutuş ve önden başa shomen vuruşu
Ryo kata dori	Her iki omuzuda tutuş
Mune dori	Bir yada iki el göğüs tutuşu
Hiji dori	Dirsek tutuşu
Ushiro tekubi dori	Arkadan bilek tutuş
Ushiro riyote dori	İki el arkadan iki bileğide tutar
Ushiro riyo kata dori	Arkadan her iki omuzu da tutuş
Ushiro eri dori	Arka yaka tutuşu
Ushiro kubi shi me	Geriden boğma
Shomen uchi	Alına darbe (Eski Japonya’da kask, miğferi yerinden çıkarmak için kullanılırdı)
Shomen giri	Kafayı üstten kesiş (Kılıç kesişi yapar gibi)
Yokomen uchi	Kafanın yanına darbe
Tsuki	Direk yumruk ya da darbe
Mae geri	Öne tekme
Yoko geri	Yan darbe tekmesi
Ma washi geri	Dairesel tekme
Ushiro geri	Dönerek arkaya tekme

Aiki Ken

Temel Duruş Pozisyonları ve Vuruşlar
Shomen Uchi
Yokomen Uchi	SEİGAN POZİSYONUNDA SOL ARKA ADIM İLE İLERİYE HAMLE VE BAŞIN SOLUNA YANDAN VURUŞ
TSUKI
SEKİZ YÖNE KESİŞ (BAŞLANGIÇ MİGİ GEDAN HASSO)
SEKİZ YÖNE TSUKİ '(BAŞLANGIÇ MİGİ GEDAN HASSO)
SEİGAN	Kamae Pozisyonu
JODAN	(KEN BAŞIN ÜSTÜNDE)
MİGİ HASSO	(KEN SAĞ OMZUN ÜSTÜNDE BAŞIN YANINDA)
MİGİ GEDAN	(KEN SAĞ AŞAĞIDA SAĞ DİZİNİZİN ÖNÜNDE)
HİDARİ GEDAN	KEN SOL AŞAĞIDA SOL DİZİNİZİN ÖNÜNDE
MİGİ GEDAN HASSO	KEN VE SAĞ AYAK ARKADA
HİDARİ GEDAN HASSO	KEN VE SOL AYAK ARKADA

Suburi Teknikleri

ASU Ken Suburi (12 Teknik)
1	Shomenuchi	segan - sağ kamae , ön kesiş
2	Shomenuchi, shikko	segan- sağ kamae , öne keserken shikkoya otur
3	Renzuko yokomenuchi	migi hasso gedan - Başın iki yanına düzenli kesişler
4	Shomenuchi, guard, shomenuchi	migi hasso gedan - ön kesiş, yan adım, guard ve ön kesiş
5	Tsuki, shomenuchi	migi hasso gedan - öne kesişle darbe
6	Yokomenuchi, gedan gaeshi uchi	migi hasso gedan - alçak dönüşlü kesişle yan kesiş
7	Renzuko shomenuchi sashin-yutai	migi hasso gedan - ayak değiştirerek düzenli ön kesiş
8	Yokomenuchi sashin-yutai, ichi ban	migi hasso gedan - ayak değiştirerek yan tek kesiş, sapma
9	Renzuko shomenuchi, shikko	segan - sağ kamae, bütün vücut kesişiyle düzenli ön kesiş, shikko
10	Musubi tsuki	migi hasso gedan - bağlayan darbe
11	Side-step with deflection	segan - sağ kamae, sapma ile yan adım
12	Yokomenuchi sashin-yutai, ni-ban	migi hasso gedan - ayak değiştirerek yan çift kesiş, sapma

Suburi teknikleri temel Aikido teorisi ve felsefesine göre yapılmalıdır.Bütün suburiler ''ki'' yi tam olarak ekleyerek yapılmalıdır.Ki ile yapılmış birkaç suburi hafifçe yapılmış binlerce suburiden cok daha iyidir.Başlangıç duruşu (başlangıçta bedenin genel duruşu) arka açı (arka üçgen) ile uyumlu olmalıdır.Kılıcın darbesi karın bölgesiyle aynı hizzada olmalıdır.Bu düzenleme hareketin öne ve geri ve sağa ve sola yapımını kolaylaştırır.

Tanto

Aiki Jo

Temel Duruş Pozisyonlar ve Vuruşlar
Shomen Uchi	Migi Gedan Hasso Pozisyonundan adım ile başın üzerine vuruş.
Yokomen Uchi	Hidari Gedan Hasso pozisyonundan adım ile baş - boyun yada şakak bölgesine yan vuruş.
Tsuki	Düz vuruş.
Migi Gedan Hasso - Hidari Gedan Hasso	Jo Aşağıda ve arkada
Migi Seigan - Hidari Seigan	Jo Tsuki Pozisyonunda
Migi Hasso - Hidari Hasso	Jo yukarı sağ üstte
Migi Gedan - Hidari Gedan	Jo Aşağıda ve önde
Migi Mae Dachi - Hidari Mae Dachi	Kata başlangıç duruşu (sağ) - Kata başlangıç duruşu (sol)

TEMEL JO SUBURİ
Tsuki Serisi
1 Choku tsuki	Öne düz vuruş
2 Kaeshi tsuki	Öne sprial vuruş
3 Ushiro tsuki	Arkaya vuruş.
4 Tsuki gedan gaeshi	Öne düz ve alçak seviye bacak vuruşu.
5 Tsuki jodan gaeshi	Öne düz ve yüksek seviye başa vuruş.
Uchikomi Serisi
6 Shomen uchikomi	Ayak geri çekilerek başa kesme vuruşu
7 Renzoku uchikomi	Sürekli ve el poizyonu değişmeden öne vuruşlar.
8 Menuchi gedan gaeshi	Başa vuruş ve alçak seviye bacak vuruşu.
9 Menuchi ushiro tsuki	Başa vuruş ve dönüp arkaya düz vuruş.
10 Gyaku yokomen ushiro tsuki	Ters el başa yokomen vuruşu ve arkaya düz vuruş.
Katate Serisi
11 Katate gedan gaeshi	Alçak seviyeden yüksek seviyeye tek elle yapılan vuruş.
12 Katate toma uchi.	Uzağa ulaşmak için tek elle yapılan dairesel vuruş
13 Katate hachi no ji gaeshi	Tek elle yapılan 8 rakamına benzeyen vuruş.
Hasso Serisi
14 Hasso gaeshi uchi	Sekiz yönlü dönüş ve öne kesme vuruşu.
15 Hasso gaeshi tsuki	Sekiz yönlü dönüş ve öne düz vuruş.
16 Hasso gaeshi ushiro tsuki	Sekiz yönlü dönüş ve arkaya düz vuruş.
17 Hasso gaeshi ushiro uchi	Sekiz yönlü dönüş ve arkaya düz vuruş.
18 Hasso gaeshi ushiro harai	Sekiz yönlü dönüş ve arkayı süpürme .
Nagare Serisi
19 Hidari nagare gaeshi uch	Soldan geri dönüş ve kesme vuruşu.
20 Migi nagare gaeshi tsuki	Sağdan adımlı geri dönüş ve düz vuruş.